舒爾特表(Schulte Grid)是一種用於注意力訓練和視覺訓練的標準化工具。
這種表格通常是一箇方形的網格，分爲不同的尺寸，如3*3、4*4、5*5、6*6和7*7，網格中的每個單元格隨機填寫有數字或字母。最常見的舒爾特表是5*5的網格，包含1至25的數字。訓練時，參與者需要按照順序指出或讀出每個單元格中的數字或字母，同時記錄完成這一過程所需的時間。
舒爾特表被廣泛應用於心理學研究，以評估和提升視覺定向搜索運動的速度、注意力集中、分配和控制能力，以及提高視覺穩定性、辨別力和定向搜索能力。練習舒爾特表的時間越長，完成表格所需的時間通常會越短，這表明注意力和視覺搜索能力得到了提升。