什麼是花草茶

花草茶是一種獨特的飲品，由植物的根、莖、葉、花、果實、種子等部位製成。

花草茶通常是將這些植物的部位加工乾燥後，以類似泡茶的方式沖泡或煎煮而成。花草茶不含茶葉成分，其名稱來源於其與茶相似的飲用方式，實際上是一種草本飲料。花草茶具有天然、健康、芳香的特點，簡單易制，具有多種保健效果和藥用價值，如舒心助眠、調理身體等。常見的花草茶有單方和複方兩種形式，單方花草茶使用單一植物原料製成，如玫瑰花、薰衣草等；複方花草茶則是多種植物的混合，可能包括花、葉、莖等不同部分。