苦苦和壞苦是佛教哲學中的兩個概念，指的是人在生活中遭遇的兩種主要的苦難。詳細介紹如下：
苦苦。指的是那些顯而易見、直接感受到的痛苦，如飢餓、寒冷、疾病、社會環境造成的苦難等。這些痛苦是具體且易於識別的，如生、老、病、死等生理上的痛苦，以及社會環境引起的痛苦（例如愛別離苦、求不得苦、怨憎會苦）。
壞苦。指的是當樂事轉變爲不愉快或痛苦時所產生的苦惱。例如，當人們追求並獲得某種慾望滿足時，會感到快樂，但這種快樂往往是短暫的。一旦快樂消失或轉變爲不愉快的狀態，就會產生壞苦。壞苦不僅限於外在的樂事喪失，也包括內在心理平衡的喪失。