心理學理論
認知行為理論是一種心理學理論，它強調思維、情感和行為之間的相互作用，認為認知是主導行為的因素。
該理論認為，個體的情緒和行為問題往往源於不合理的思維模式，通過改變這些思維模式，可以有效地改善情緒和行為問題。認知行為理論還包含了情緒理論，它指出情緒反應是由個人對事件的認知和評價所導致，通過質疑錯誤的認知並建立新的認知，可以改變情緒反應。
此外，該理論也強調觀察性學習，即通過觀察他人的行為來學習和模仿，以及注意、保持、動作再現和強化過程，從而促進學習。認知行為理論認為服務對象的問題不是固有的，而是可以通過學習來改變的，因此它具有明確的助人目標和服務技巧，如幫助服務對象改變錯誤的認知、建立正確的認知，以及加強自我控制和自我管理能力。