「超越自我」是一個涉及個人成長和自我實現的概念，它強調個人不斷突破自己的限制，追求更高的目標和更深層次的自我理解。
這個概念由維克多·弗蘭克爾提出，其核心在於追求超越自我中心的生活，探索和理解自然界、人類社會和文化，以及個人在其中的位置。這種追求意味著勇於承擔責任、敢於冒風險，並不斷創造新價值。超越自我也意味著在一定程度上放下自我，改變自己的思想，超越過去的思維和行為方式。
在更深層次上，超越自我是一個不斷自我否定和自我提升的過程，是一個不斷重新聚焦、自我增強的過程。它不僅包括專業技能的提升，還涉及精神成長和內在一致性的增加。超越自我還意味著將自己融入更廣闊的世界，關注他人的福祉和自然環境的保護。