趣味運動會是一種融合了傳統體育競技和趣味遊戲元素的活動形式，旨在通過輕鬆愉快的體育活動促進參與者之間的交流與合作。
趣味運動會不僅注重個人的參與和享受，還強調團隊合作，參與者可以在各種非傳統、創意豐富的運動項目中享受運動的樂趣，同時釋放工作壓力。這些活動通常包括但不限於“豬八戒背媳婦”“三人四足賽跑”“運大綵球”和“彈跳投水球”等，這些活動不僅有趣味性，也有一定的運動量，適合各個年齡段的人蔘與。
趣味運動會的核心目的是帶來快樂、增強團隊精神和促進身心健康。通過參與這些活動，參與者可以在輕鬆愉悅的氛圍中提升溝通能力、協作技巧和競爭精神，同時享受運動帶來的快樂。