什麼是身體語言

身體語言，也稱爲肢體語言，是一種溝通方式，通過身體運動或動作來代替或輔助聲音、口頭言語或其他交流方式。

身體語言包括目光、面部表情、身體運動、觸摸、姿勢、外貌以及身體間的空間距離等非詞語性的身體符號。這種溝通方式是副語言的一種形式，可以傳達多種信息，包括情緒、意圖和態度等。人們可以通過觀察他人的身體語言來了解其內心的想法，而身體語言有時比口頭語言更能展現一箇人的真實感受。因此，理解和解讀身體語言對於提高交流效果和洞察力非常重要。