鏡中我理論（The Looking-Glass Self） 是一種關於人類自我認知和社交互動的理論，由美國社會學家查爾斯·霍頓·庫利在1902年出版的《人類本性與社會秩序》一書中提出。以下是該理論的主要觀點：
人的行爲很大程度上取決於對自我的認識，這種認識主要是通過與他人的社會互動形成的。
他人對自己的評價、態度等，是反映自我的一面“鏡子”，個人通過這面“鏡子”認識和把握自己。
這種自我認知的形成包括三個方面：關於他人如何“認識”自己的想象，關於他人如何“評價”自己的想象，以及自己對他人的這些“認識”或“評價”的情感。
傳播，特別是初級羣體中的人際傳播，是形成“鏡中我”的主要機制。
傳播活動越活躍，越是多方面，個人的“鏡中我”也就越清晰，對自我的把握也就越客觀。
總的來說，“鏡中我理論”是一箇有用的理論，它可以幫助我們更好地理解自我認知和社交互動的過程。