什麼是防彈咖啡

高脂肪、低糖分的咖啡飲料

防彈咖啡是一種高脂肪、低糖分的咖啡飲料，旨在通過提供持續的能量和增加頭腦清晰度來促進減肥和提升精神狀態。它的主要成分包括咖啡、草飼黃油和中鏈甘油三酯（MCT）油。這種咖啡的原理是利用脂肪代替糖分作爲能量來源，當體內缺乏糖類時，人體會啓動機制燃燒體內脂肪以供應能量所需。防彈咖啡的熱量較高，但不含碳水化合物，因此可以幫助減少對高糖分、高碳水化合物的攝入，從而幫助減肥。此外，由於防彈咖啡能產生大量的酮體，它還能爲大腦和身體提供能量，保持精神旺盛和注意力集中。