顯化日記是一種記錄個人願望和目標的日記形式，它通過書寫來表達和強化個人的信念，即相信自己有能力實現設定的目標。顯化日記的實踐包括：
確定目標：首先，明確自己想要實現的目標。
內心信念：覺察內心是否有信念，相信自己能夠實現這個目標。
放下目標：不過度關注結果，讓自己保持開心，用平常心對待所有事情。
記錄過程：將這些想法和感受總結成書面形式，寫成日記。
化整爲零：如果當前資源不足以實現目標，顯化日記可以是一箇自我鼓勵的過程，將大目標分解爲更小、更可行的步驟。
宇宙的奇蹟：相信宇宙會在合適的時間以奇蹟的方式提供實現目標所需的資源。
組織與清除：顯化日記作爲組織者，幫助清除不需要的東西和轉瞬即逝的慾望，專注於更重要的東西。
紙筆格式：建議使用紙筆來記錄顯化日記，因爲這種方式比電子方式更能達到效果。
顯化日記不僅是一箇記錄工具，也是一種自我反思和自我激勵的方式，有助於個人更清晰地認識自己的願望，並採取行動去實現它們。