什麼是香薰瑜伽

香薰瑜伽是一種結合了東方印度瑜伽的精髓和西方香薰療法五感療法的健身方式。

它通過瑜伽體位法、氣息流轉、香薰按摩、瑜伽SPA以及植物精油的獨特療效，來促進身體的循環與代謝平衡，鍛鍊脊柱，伸展肌肉，雕塑形體，同時，香薰瑜伽還強調身心的淨化和自愈能力的提高，對失眠、神經衰弱、月經不調等多種疾病有顯著效果，適合各種年齡階段的人練習。