高敏感人是指那些對外部環境刺激和內部情緒體驗特別敏感的人羣。
高敏感人這個詞最初是由心理學家伊萊恩·阿倫和亞瑟·阿倫提出的，主要特徵是對內源和外源刺激的高度敏感，特別容易被情緒淹沒。這類人羣一出生就擁有特殊的神經系統，可以更深入地感知、處理內部與外部的信息。他們可能對視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等刺激表現出比一般人更強烈的反應，例如對聲音特別敏感，或者對某些食物的味道和質地反應強烈。在內部情緒體驗方面，他們可能會對一些普通的情緒表現出比一般人更強烈的反應。
此外，高度敏感的人還具有深度加工信息的傾向，容易受到外界環境刺激而產生反應，且反應速度快於他人，這可能導致他們感覺不舒服。