什麼是cp值

CP值通常有兩種不同的含義：

性價比：CP值是性能價格比的意思，簡稱性價比。它是一箇衡量產品性能與其價格之間關係的指標，用來評估產品是否物有所值。CP值越高，通常意味着產品的性能越好，而價格相對較低，因此具有較高的性價比。

訓練學中的CP值：在訓練學領域，CP值指的是身體經歷的主要疲勞類型發生變化的閾值，或者說是一箇明顯的拐點。這個數值用於確定最佳訓練強度，即功率區，它可以觸發特定的健身效果，並指導運動員在比賽中使用具體的功率區間。