根據提供的信息，敷面膜的最佳時間主要包括以下幾個時段：
早上6:00-7:00：這個時間段是皮膚在夜間新陳代謝後最放鬆的時刻，此時敷面膜有助於皮膚吸收水分和營養。
下午1:00-3:00：這個時間段皮膚容易產生皺紋，敷面膜可以幫助抗衰老，同時午休時間可以提供額外的休息。
晚上9:00-11:00：這個時間段是皮膚細胞修復和更新的高峰期，敷面膜可以有效滋養和修復肌膚。
此外，洗澡後也是一個敷面膜的好時機，因為此時皮膚較為柔軟，更易於吸收面膜中的成分。早晨起床後，皮膚急需補充營養和水分，也是一個好的敷面膜時間。
需要注意的是，敷面膜的時間不宜過長或過短，一般建議敷15-20分鐘即可。此外，根據不同的膚質和需求選擇合適的面膜類型，例如敏感肌膚應選擇溫和無刺激的面膜，油性肌膚可以選擇控油、收縮毛孔的面膜。