糉子的食用時間因地區和習俗而異，但普遍認爲端午節是喫糉子的主要時期。在端午節，人們通常會喫糉子來慶祝，這個節日通常在農曆五月初五。糉子是一種傳統的中國食物，主要由糯米和其他配料製成，如紅棗、紅豆等。它不僅是一種美食，還承載着豐富的文化和歷史意義。
糉子的食用時間也有一定的講究。一般來說，糉子最好在中午食用，因爲早晨人體胃腸功能較弱，過多食用糉子可能會刺激胃酸分泌，導致反酸、燒心、噁心等不適症狀。晚上睡前也不宜食用糉子，以免消化不良影響睡眠質量。然而，也有觀點認爲糉子適合在飯後食用，因爲糯米本身較難消化，空腹時食用可能會導致消化不良。
綜合以上信息，可以得出以下結論：
糉子在端午節期間食用最爲傳統和普遍。
從健康角度考慮，糉子最好在中午食用，避免早晨空腹食用和晚上睡前食用。
飯後食用糉子也是可行的選擇，尤其是對於消化能力較弱的人羣。