最適合讀書的時間有以下幾個時段：
清晨起牀後：大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，此時無論是認字，還是記憶，印象都會比較清晰，適合學習難記憶但是必須記憶的知識，比如英語單詞，數學公式，或者是語文詞句等。
上午8點至10點：此時人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力最佳，是功課難題的大好時機，應該要充分的利用。
下午6到8點：這個也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來進行復習，加深印象，歸納整理。
入睡前一箇小時：利用這段時間來加深印象，特別是對一些難於記憶的東西加以複習，則不容易忘記。
以上時間段都是一天中最適合讀書的時間，可以根據個人的生活習慣和生物鐘進行適當調整。