可以用作面膜的蔬菜有很多種，以下是一些常見的蔬菜面膜材料：
酪梨。酪梨含有豐富的健康脂肪酸，可以滋潤肌膚和保護皮膚屏障。可以將酪梨果肉搗碎後混合初榨橄欖油敷臉。
鳳梨。鳳梨含有豐富的維生素，能淡化色斑、潤澤肌膚、去除角質、促進肌膚新陳代謝。可以將鳳梨榨成汁後用壓縮面膜浸泡敷臉。
羽衣甘藍。羽衣甘藍富含多種維生素，尤其是維生素C、E、K和A，可以保護肌膚免受自由基的傷害，促進膠原蛋白的合成。可以將羽衣甘藍攪拌後混合橄欖油敷臉。
橙子加番茄。橙子和番茄都含有豐富的維生素C，可以減少黑色素沉著，清潔毛孔。可以將番茄和橙子榨汁後用化妝棉敷臉。
橙子泥。橙子的果肉和皮搗成泥狀敷臉，可以美白肌膚、去除斑點。
獼猴桃泥。獼猴桃去皮切碎後加入蜂蜜、橄欖油，可以作為保濕面膜。
香蕉皮。香蕉皮在臉上按摩，可以有效祛黃提亮膚色。
土豆泥。蒸熟的土豆搗成泥，加入蜂蜜和橄欖油，可以預防皮膚鬆弛、去除細紋。
優酪乳。優酪乳含有益生菌和營養成分，可以保濕肌膚。
蜂蜜。蜂蜜具有消炎、消疤、抗老化等功效，可以和蛋黃混合敷臉。
燕麥。燕麥含有抗氧化劑和不飽和脂肪酸，可以改善肌膚彈性。