“他人即地獄”這個概念可以從多箇角度來理解，具體包括：
哲學角度。這是法國哲學家薩特的名言，主要用來探討人際關係的複雜性和矛盾性。在這個觀點中，他人即地獄意味着在他人的注視下，我們經常會感到被束縛和限制，無法自由地展現自我。這種狀態暗示了人與人之間的相互依賴和衝突，以及在社交環境中可能因爲擔心他人的評價而感到焦慮和不安。
心理學角度。指的是他人的行爲或態度可能引發我們的負面情緒，如憤怒、仇恨或嫉妒，這些情緒可能導致我們對他人產生攻擊性和敵意，從而陷入一箇惡性循環，最終導致雙方都陷入痛苦。
佛教因果報應觀念。認爲一箇人的行爲和言語會對自己的命運產生影響，如果對他人不善或有害，最終也會反過來影響自己，遭受不幸。
綜合來看，“他人即地獄”強調了人際關係中的相互影響和依賴，提醒人們在對待他人時應保持友善和尊重，以建立和諧的人際關係並實現個人的幸福和自由。