仰姓的起源主要有三個說法：
出自上古虞舜帝的大臣仰延之後。仰延精通音樂，將八弦瑟改造增為二十五弦，音域極大拓展，是一大發明。仰延的後代中，有以先祖名字為姓氏者，稱仰氏，世代相傳至今。
源於嬴姓，出自秦惠公之子公子印之後。公子印的支庶子孫中，有以先祖名字加「人」偏旁為姓氏者，稱仰氏，世代相傳至今。
源於滿族，屬於漢化改姓為氏。據史籍《八旗通志·烈女傳》記載，滿族費仰古氏，亦稱佛尼音布氏，是葉赫氏族的一個分支，滿語為Feiyangu Hala，世居雅哈(今吉林四平)，所冠漢姓多為仰氏、葉氏、古氏、布氏等。