休眠主要有 兩 種含 義：
生物 學上的休眠：
指某些生命 體 為了 適 應 環境 變化，其生命活 動 幾乎停止的 狀 態。 這可以是植物 為了 適 應不利自然 環境而表 現出的生 長 暫 時停止 現象。
計算 機 術 語中的休眠：
指 電 腦 記憶體中的 數 據被 寫入 硬碟，然 後 電 腦 關 閉。 當重新 啟 動 電 腦 時，之前休眠 時的 數 據 會被重新 載入到 記憶體中，以 恢復休眠前的 狀 態。 這 與睡眠模式相似，在某些 作業系統中可能被 稱 為睡眠。
綜上所述，休眠一 詞在不同 領域有 著不同的含 義，既可以指生物 學上生命 體 為了 適 應 環境 變化而 進入的一 種 幾乎停止生命活 動的 狀 態，也可以指 計算 機中一 種保存 當前 狀 態以便之 後 恢復的 節能模式。