佛手瓜炒肉片是一道美味的菜餚,製作方法如下:
準備食材:佛手瓜、豬瘦肉、蔥、姜、蒜、小米辣、醬油、生抽、澱粉、食用油等。
處理佛手瓜:將佛手瓜洗淨,去皮,切開去除籽,然後切成薄片。
處理豬肉:豬瘦肉切成片,用鹽、醬油、生抽、澱粉和食用油醃製一段時間,以便入味。
烹飪步驟:
鍋中燒熱油,放入肉片快速翻炒至變色,然後盛出備用。
不洗鍋,加入少量油,放入姜蒜和小米辣炒出香味。
加入佛手瓜片,大火快速翻炒。
調味,加鹽,繼續翻炒至佛手瓜斷生。
將炒好的肉片重新倒入鍋中,與佛手瓜一起翻炒。
最後加入蔥段或大蒜葉,快速翻炒後即可出鍋裝盤。
小貼士:
肉片醃製後會更嫩。
炒佛手瓜時不需要加雞精或味素,因為已經很鮮美。
佛手瓜切薄片更容易熟透入味。
這道菜不僅美味,還具有活血化瘀的健康功效。