佛教的十戒律主要包括以下內容：
不殺生。禁止殺害任何生命，尊重所有生命價值。
不偷盜。禁止未經許可取走別人的物品，包括動產和不動產。
不邪淫。禁止與配偶以外的人發生性關係，尊重家庭和婚姻關係。
不妄語。禁止說謊、造謠或傳謠，尊重他人的知情權和人格尊嚴。
不飲酒。禁止飲酒，因為酒精可能導致人失去理智和判斷力。
不塗飾香華鬘塗香。禁止化妝或使用香水等物品，以避免對色身的執著。
不歌舞觀聽。禁止觀看或聆聽歌舞等娛樂活動，以避免分心和沉迷。
不坐高廣大床。禁止坐豪華舒適的床鋪，以避免貪圖享受和驕傲自大。
不非時食。禁止在非適當的時間進食，尤其是對出家人而言。
以上內容是佛教十戒律的基本要求，旨在指導信徒的行為，維護社會的道德秩序和個人的精神修養。