選擇作業檯燈時，應注意以下幾個關鍵點：
照度和均勻度。選擇照度在300至500勒克斯（lux）之間，均勻度不超過3的檯燈。均勻度低的檯燈可能導致光線過亮或過暗，造成視覺疲勞。
顯色指數。顯色指數（Ra）越高，光線對物體真實色彩的還原能力越強。顯色指數至少應大於80，理想情況下接近100。
色溫。色溫以開爾文（K）爲單位，通常讀寫作業檯燈的色溫應在3000至4000K之間，以淡黃色光爲佳，有助於降低白紙的反射強度，減少視覺疲勞。
無頻閃和藍光危害。選擇無頻閃和藍光危害等級低的檯燈，避免對眼睛造成潛在傷害。
其他特性。考慮檯燈的材質、設計、尺寸和操作便利性等因素，如是否容易調節亮度和角度，是否便於清潔等。
此外，選擇檯燈時，還應查看其是否有國家AA級認證，以及是否有品牌信譽和專業的檢測報告作爲質量保證。