可以吃多種類型的水果，如香蕉、草莓、藍莓、梨、西瓜、山竹、枇杷、火龍果、橙子、榴槤、龍眼、荔枝、櫻桃、人參果、楊梅、紅毛丹、水蜜桃、黃桃、橘子、金桔、黃皮、覆盆子、葡萄、橄欖、提子、無花果、青棗、鳳梨、百香果等。
這些水果富含維生素C、胡蘿蔔素、纖維素、礦物質等營養成分，能夠補充營養、提供能量、幫助消化、增進食慾。不同的水果對不同體質的人有不同的益處。例如，寒性水果適合熱性體質的人食用，可以幫助清火解毒；而熱性水果適合寒性體質的人食用，可以幫助增加熱量。總的來說，可以根據自己的體質和健康狀況選擇合適的水果食用。