"你想太多"這個表達可以有多種含義和情景，具體包括：
把事情想得太複雜：當某人把事情想得太複雜，內心戲太多時，可以使用"You think too much"或"You're thinking too much"。例如，當別人對一條信息反應平淡，而你過度解讀對方的情緒或意圖時，就可以說"你想多了"。
自己想出來的，沒有的事：當某人因為自己的想像或假設而感到困擾或擔憂時，可以使用"It's all in your head"。例如，如果你因為自己的想像而懷疑伴侶不再愛你，那麼你可以被提醒"你想多了"。
自作多情：當某人錯誤地認為自己受到特殊對待或過度估計自己的重要性時，可以使用"Don't flatter yourself!"。例如，如果有人因為自己的自戀行為而感到困擾，別人可能會用"你想多了"來提醒他們不要自作多情。
綜上所述，"你想太多"這個表達可以根據具體的語境來理解，它可以是提醒某人不要把事情想得太複雜，也可以是指出某人的想像或假設是不必要的，或者是批評某人自作多情。