保險回報率的計算方法主要有以下幾種：
簡單利率計算法。收益率=((保險賠付金額-保險費用)/保險費用)×100%。這裏的保險賠付金額指保險公司向投保人賠償的金額，保險費用指投保人支付的保險費用。
複利計算法。收益率=[(1+單利率)^期數-1]×100%。這裏的單利率指每一期的收益率，期數指保險期限的期數。
內部收益率計算法。這種方法較爲複雜，適用於多種現金流情況。公式爲∑(現金流量÷(1+內部收益率)^期數)=0。這裏現金流量指不同時間點的現金流入和流出。
理財保險的回報率計算。回報率=(理財收益+保險保障)/投資金額。這裏的投資金額指支付的保費總額。
一般回報率計算。回報率=(收益-成本)/成本×100%。
保單價值計算。回報率=(保單價值-保費總額)/保費總額。
年化收益率計算。將投資回報率轉換爲年度複合收益率，公式爲(1+投資回報率)^(365/投資年限)-1。
實際應用中，準確計算保險回報率需考慮繳費期或保單年度的長短及整個保險計劃的現金流實際情況，內部收益率(IRR)是一箇很好的指標，因爲它能從動態角度反映實際收益水平。例如，使用IRR計算時，需要首先定義現金流的正負（流出爲負，流入爲正），然後在Excel中輸入時間順序和相應的現金流數值，最後使用IRR函數計算出回報率。