修真方法主要包括以下幾種：
服藥。這種方法又分為兩種，一種是到仙境中求取長生不死之藥，如嫦娥偷吃後羿求來的仙藥；另一種是按照配方吃藥，如術士所煉的仙丹。還可以通過採集各種仙藥服用，如何仙姑到深山中採集雲母服用。
鍊氣和導引。鍊氣是早期仙道的基本路徑之一，需要和服氣結合起來才會產生預期的效果。導引是修道者以自力引動肢體而作的俯仰屈伸運動，常和行氣、按摩等相配合，從而鍛鍊形體的一種養生術。
練內丹。內丹是在服氣的基礎上發展而來的，是通過修煉體內精、氣、神的過程。
積德行善。通過舉行各種宗教儀式或法術來為自己積累功德，希望以這種方式來使自己得道成仙。例如，道教通過舉行法會來為人們消災祈福。
服氣。服氣，又稱食氣、行氣，是戰國方術三流派之一，通過控制呼吸和身體運動來修煉。
這些方法體現了修真過程中對身心、內外兼修的追求。每種方法都有其獨特的理論和實踐基礎，反映了古代中國對長生不老和超自然能力的嚮往。