倦意是什麼意思

睏乏疲倦的意態

"倦意"是漢語詞語，拼音為juàn yì，主要指的是睏乏疲倦的意態。這種疲倦可以是身體的，也可以是內心的。例如，生理上的倦怠可能會表現為腰酸背痛、頭暈、頭痛等症狀，而心理上的倦怠則可能表現為注意力不集中、思維遲緩、個人成就感降低等。當感到倦意時，可以通過各種放鬆的方法來緩解，如深呼吸、肌肉放鬆法、洗熱水澡、散步、運動等。