感到“做人好悶”可能有很多原因。以下是一些可能的原因：
1. 如果你對生活、工作或社交環境感到不滿，這可能會讓你感到悶悶不樂。在這種情況下，你可以嘗試與他人交流，尋找新的興趣愛好，或者尋求職業變化。
2. 如果你感到孤獨或缺乏社交支持，這可能會導致你感到悶悶不樂。在這種情況下，你可以嘗試擴大社交圈子，與他人建立更緊密的關係。
3. 如果你正在經歷一些困難或壓力，這可能會影響你的情緒，讓你感到悶悶不樂。在這種情況下，你可以嘗試尋求支持，與親朋好友分享你的感受，或者尋求專業的心理諮詢。
總的來說，如果你感到“做人好悶”，可以嘗試尋找原因並採取相應的措施來改善你的情緒和狀態。同時，也要注意保持良好的生活習慣和心理健康的觀念，保持積極樂觀的態度，這將有助於你更好地應對生活中的挑戰和困難。