製作優酪乳的方法有多種,以下是一種常見的家庭製作方法:
準備材料。選擇全脂牛奶(約1L),優酪乳菌粉,白糖根據個人口味添加。
消毒容器。使用開水燙洗優酪乳機內膽和優酪乳瓶,確保無油無水。
加熱牛奶。將牛奶加熱至溫熱(約40~50度),以保留活性菌,避免過熱。
加入菌粉和糖。在牛奶中加入優酪乳菌粉和白糖,攪拌均勻直至無顆粒。
倒入容器。將牛奶倒入準備好的優酪乳機內膽中。
發酵。將容器放入優酪乳機中,接通電源,設定計時器發酵8~10小時,根據所需酸度調整時間。
冷卻和儲存。發酵完成後,讓優酪乳冷卻至室溫,然後放入冰櫃冷藏,以防止繼續發酵變酸。
此外,也可以使用優酪乳作為引子代替菌粉,按照1:4的比例混合牛奶和優酪乳,攪拌均勻後進行發酵。根據不同品牌的菌粉溫度和時間要求可能有所不同,請遵循所購買菌粉的指導。