做酵素用什麼水果好

製作酵素可以選擇多種水果，包括葡萄、梨、蘋果、水蜜桃、柚子等。這些水果不僅有助於發酵，而且含有豐富的營養成分。例如，葡萄可以幫助改善貧血；梨、蘋果和獼猴桃有助於消化系統、腸胃、肝臟疾病的治療；香蕉和西瓜則有益於增加體力和防老化。在選擇水果時，可以根據個人健康需求和口味偏好來決定。