做面膜時躺著敷面膜可以獲得更好的效果。這是因為：
緊緻效果：躺著時，面膜能更緊貼臉部，有助於提升緊緻皮膚的效果。
避免重力影響：坐著或站著時，地心引力會使面膜和精華往下移，影響面膜的吸收效果，並可能導致面部肌肉下垂。
面膜服帖：平躺時，面膜與肌膚的貼合度更高，減少面膜滑動或不服帖的情況，有助於保持面膜的最佳效果。
因此，建議敷面膜時選擇一個舒適的姿勢躺下來，讓面膜自然服帖包裹臉部，以獲得最佳的美膚效果。同時，注意面膜敷用時間不宜過長，一般15分鐘足夠，之後應輕輕按摩幫助肌膚吸收，並避免直接去睡覺，以免面膜乾燥反吸皮膚水分。