做面膜的最佳時間有多個建議，包括晚上睡前、早上起床後、下午休息時間和特定場合前等。以下是詳細介紹：
晚上睡前。晚上9點到11點是皮膚自我修復能力最強的時間段，適合使用營養面膜。晚上8點到10點也是一個常用的面膜時間，這個時間段屬於一天中最放鬆的階段，有助於肌膚更好地吸收營養。
早上起床後。早上6點到7點，皮膚經過一夜的新陳代謝，處於放鬆狀態，適合使用補水面膜。
下午休息時間。下午1點到3點，皮膚容易產生皺紋，適合使用抗皺或保濕面膜。
特定場合前。如果有特殊場合，可以提前使用能夠快速提亮肌膚的面膜，以增強肌膚的光彩。
周末或休息日。可以利用周末或休息日的時間進行更多類型的面膜護理，如保濕、補水、深層清潔等。
運動後。運動後皮膚可能較為油膩，可以使用清潔或控油麵膜。
選擇具體的面膜使用時間時，還可以考慮個人的生活習慣和肌膚狀況，以實現最佳護膚效果。