健康是一個多維度的概念，它不僅包括身體健康，還涉及到心理健康和社會適應能力。身體健康方面，健康的人通常擁有正常功能的身體器官、能夠自由運動的能力、充沛的精力和健康的體重，且沒有明顯的疾病或疼痛。心理健康方面，健康的人能夠充分發揮自己的潛力、實現自己的目標和願望、享受生活的樂趣，並且能夠充分理解自己、尊重他人，以及對環境和社會做出積極的貢獻。此外，健康的生活方式也是健康的重要組成部分，它強調了個人的生活態度和行為模式對健康的影響。因此，健康不僅僅是身體的狀況，更是一個整體的狀態，涵蓋了身體、心理和社會的多個方面。