健身氮泵的作用

健身氮泵是一種訓練前補充劑，主要作用包括提高肌肉力量、增加注意力集中度、改善情緒、抗疲勞、緩解肌肉酸痛、增加睪酮分泌等。

健身氮泵的主要成分包括一氧化氮、咖啡因、β-丙氨酸等，這些成分有助於擴張血管、增加肌肉充血、提高肌肉的抗疲勞和抗拉伸能力，並有助於燃燒脂肪。

然而，氮泵也可能引起一些副作用，如噁心、胃部不適、肌肉痙攣或疼痛等，因此孕婦和高血壓患者應慎用。此外，氮泵的使用應在醫生或營養師的指導下進行，以避免過量服用可能導致的中樞神經系統紊亂和神經功能異常等問題。