優酪乳中的糖分含量取決於其類型和製作過程。以下是優酪乳中糖分含量的一些常見情況：
含糖優酪乳：這類優酪乳在製作過程中添加了糖、果汁、蜂蜜等甜味劑。每100克含糖優酪乳通常含有8-15克的糖分，具體數值取決於添加劑的用量。
無糖優酪乳：這種優酪乳中的糖分主要來自乳糖。每100克無糖優酪乳含有約4-6克的糖分。
含果味優酪乳：這類優酪乳通常會添加水果，而水果中含有更多的果糖。因此，含果味的優酪乳的糖分含量可能更高。
優酪乳的含糖量並不是一個固定的數值，而是根據不同品牌和類型的優酪乳而變化。例如，一些市面上的優酪乳可能會添加12-15克的糖，而某些加了果醬的優酪乳含糖量甚至能超過20克。此外，不同品牌的優酪乳糖分含量也有所不同，例如澳洲Gippsland優酪乳的糖分含量可高達17.5克，而某些品牌的果醬優酪乳含糖量甚至達到了31克。
綜上所述，優酪乳中的糖分含量因品牌和類型而異，從4-6克到17.5克不等。對於無糖優酪乳，糖分主要來自乳糖，而含糖優酪乳的糖分則可能來自添加的糖和其他甜味劑。