製作優酪乳的方法有多種,以下是一些常見的自製優酪乳步驟:
老優酪乳發酵法。準備一個保溫桶或保溫杯,用開水燙洗內壁和蓋子,確保乾淨無油;將三盒純牛奶加熱至70~80℃;倒掉保溫桶中的開水,加入一盒老優酪乳(可選加糖)和兩勺白糖;倒入預熱好的牛奶,用開水燙過的筷子攪拌;蓋上蓋子,發酵一晚;第二天即可食用。
優酪乳發酵粉法。將優酪乳機的不鏽鋼內膽和勺子用開水燙過,倒入純牛奶;加入優酪乳發酵粉,用開水燙過的勺子攪拌均勻;蓋上蓋子,用優酪乳機發酵8~12小時;第二天即可食用,可根據個人口味加入蜂蜜、堅果或果醬。
常溫發酵法。在夏季,將純牛奶加熱至微溫,倒入優酪乳攪拌均勻後,放入加蓋的器皿中常溫發酵約10小時;加入白糖攪拌均勻即可食用。
電飯鍋法。將煮好的牛奶放入消過毒的容器中,加入優酪乳作為發酵引子,攪拌均勻後放入電飯鍋中,保溫發酵4小時。
這些方法中,主要步驟包括消毒、加入牛奶和發酵劑、攪拌均勻後放置發酵。可以根據個人偏好和設備條件選擇合適的製作方法。