人體最基本、最重要的氣
元氣是中醫術語，是指人體最基本、最重要的氣，是人體生命活動的原動力。
元氣主要由腎藏的先天之精所化生，通過三焦而流行於全身，推動和調節人體的生長髮育和生殖機能，激發和調節各個臟腑、經絡等組織器官的生理功能。元氣的生成來源是腎中所藏的先天之精，先天之精化生的元氣生於命門，若因先天之精不足而導致元氣虛弱者，也可以通過後天的培育補充而使元氣充實。元氣發於腎，以三焦爲通路，循行全身，內而五臟六腑，外而肌膚腠理，無處不到，發揮其生理功能，成爲人體最根本、最重要的氣。總之，元氣是人體最基本、最重要的氣，它的生成、分佈和功能都與人體健康密切相關。因此，保持元氣的平衡和充沛對於維持人體健康至關重要。