光污染是指 過量的光 輻射 對人 類生活和生 產 環境造成的不良影 響 現象， 屬於物理污染的一 種。它 包括可 見光、 紅外 線和紫外 線等造成的污染，不 僅 會 對人 體健康 產生影 響， 還可能 損害 視力、影 響睡眠 質量、 引發 心理健康 問 題，甚至 對 動植物造成 干擾或 負面影 響。
光污染的主要 類型 包括：
白亮污染： 由於城市建 築物的玻璃幕 牆、釉面 磚 牆、磨光大理石等 裝 飾材料反射光 線， 導致夜 間如同白天一 樣明亮， 對人眼造成 強烈刺激。
人工白 晝：夜 間 廣告 燈牌、探照 燈、夜景照明等 設施 發出的 強光，使得夜晚如同白天一 樣明亮，破 壞了正常的 晝夜模式，影 響人 體 生物鐘。
彩光污染：舞 廳、夜 總 會等 場所安 裝的黑光 燈、旋 轉 燈、 螢光 燈等 產生的彩色光源， 對人 體健康和 心理健康都有害影 響。
為了 減少光污染的影 響，一些 國家和地 區已 經制定了相 關法 規和技 術 標準， 限制高 層建 築的 設 計施工，防止 產生新的光污染。