光老化，又 稱 皮膚光老化，是指 皮膚 長期、 反覆受到紫外 線的照射， 從而出 現的衰老性改 變。 這 種老化 過程主要受日光中紫外 線的影 響，但也 包括可 見光和 紅外 線的影 響。光老化的典型 臨床表 現 包括 皺 紋、 皮膚 鬆弛、毛 細血管 擴 張和 皮膚色素不均 勻等。 這些 變化主要是 由於紫外 線引起的氧化 應激、DNA 損 傷、 細胞凋亡等生物化 學反 應所致。
光老化不 僅影 響 皮膚的外表， 還可能影 響其健康，增加 皮膚癌的 風 險。 預防光老化的措施 包括避免 過度的日光暴露，使用遮光 劑和抗氧化 劑等。此外，合理 飲食、保持良好的水分 攝入和 適 當的 皮膚 護理也是重要的 預防措施。