八字包紮法是一種用於關節彎曲處受傷包紮的方法。這種方法先從腕部開始，使用環形法纏繞兩圈來固定起始端。然後，將繃帶拉至手背部，在手部前端纏繞一圈進行固定。接下來，在手腕與手部前端之間進行「8」字形包紮，每圈在彎曲處與前一圈相交，並根據情況重疊或壓蓋前一圈的1/2。最後，將繃帶尾端以環形包紮法結束，固定在腕部。
八字包紮法主要用於手掌、踝部和其他關節處，特別是肘關節、肩關節、髖關節和膝關節等部位。在進行八字包紮法時，需要注意包紮的鬆緊度適中，以避免限制血液流動或造成不適。同時，確保每圈繃帶都緊密相接，以保持固定的穩定性。