要判斷八字是否弱，需要分析日干的強弱，這涉及到八字中的各個干支與日干的關係。以下是判斷八字弱的具體方法：
分析日干在出生月份的狀況。如果日干得到月支的有利支持，即處於旺相狀態，則八字通常被認爲是強旺的。例如，甲、乙木日干在月支寅、卯月，或丙、丁火日干在月支巳、午月，都被視爲得令。相反，如果日干在出生月份得不到有利支持，處於休、囚、死狀態，則八字可能被認爲是弱的。
分析四柱中其他干支對日干的影響。如果日干得到其他干支的有力生助，如水木之助多，則八字被認爲是旺而得勢。相反，如果日干得不到生助或遭受剋制，那麼八字可能被認爲是弱的。
分析地支對日干的影響。如果日干的地支遇到長生、沐浴、冠帶、臨官（祿）、帝旺或墓庫等狀態，則被認爲是得地得氣，從而強旺。相反，如果日干失去這些有利狀態，則可能被認爲是弱。
綜上所述，如果一箇人的八字中，日干既不得令，又不得地和生助，那麼這個八字可能被認爲是弱的。然而，需要注意的是，一箇八字是否弱並不直接決定一箇人的命運好壞。