八角椅（八爪椅）的使用方法包括以下幾個方面：
調整角度和高度。首先，您可以根據個人舒適度調整椅子的背部角度和座位高度。這通常通過椅子背部或底部的調節按鈕或拉桿來完成。
摺疊功能。八角椅通常具有摺疊功能，方便存儲和攜帶。如果需要摺疊，尋找椅子上的摺疊按鈕或槓桿，按照指示操作。
旋轉功能。這種椅子通常可以360度旋轉，提供靈活性和便利性。您可以通過椅子底部的旋轉機制來輕鬆調整椅子的位置。
利用扶手。扶手不僅可以提供額外的支撐，還可以用來放鬆手臂。
多種使用方式。例如，將雙腳放在椅子上，手放在腿上，以放鬆腿部肌肉；或者將雙腿抬起或伸展，進行腿部鍛鍊；還可以進行特定的身體鍛鍊，如收腹和卷腹動作。
在使用按摩功能的八角椅時，還需要注意調整按摩的力度，避免過大或過小，以減少皮膚損傷和疲勞。同時，掌握好按摩的時間也很重要，建議每次使用20分鐘左右，早晚各一次。