共依存,英文名為co-dependent,是一種心理狀態,表現為個體因為缺乏自信和信任,而對外界事物產生依賴,以尋求生存和滿足感。
共依存模式源於個體童年時期未被滿足的情感需求,如愛和信任。在這種模式下,個體可能會在關係中表現出依賴性或反依賴性,依賴性個體尋求他人的愛來證明自己的價值,而反依賴性個體則因為害怕被拒絕和傷害而避免建立深入的人際關係。共依存的人可能會在關係中遇到困難,如溝通障礙、信任問題、對親密和界限的困惑等,他們可能會在關係中感到被利用或不被欣賞。
此外,共依存也與一種稱為「愛情上癮症」的現象相關,指個體因為後葉催產素等激素水平消退,而不斷尋找新伴侶以獲得刺激和滿足感。