胎教音樂的聆聽方法主要包括以下幾個方面：
選擇合適的音樂。選擇柔和、舒緩的音樂，如古典音樂、鋼琴曲、輕音樂等。
播放設備。可以通過耳機或揚聲器播放音樂。將耳機放在肚子上或揚聲器放置在腹部附近，讓胎兒感受音樂的節奏和旋律。也可以在家中放置一臺音響，選擇一箇安靜舒適的空間，調整音量適中。
定時定量。每天在固定時間內播放音樂，每次15至30分鐘，每天播放1至2次。堅持不懈，直到生產。
音量調整。調整音量，確保胎兒能清晰聽到音樂但不會感到不適。避免過高或過低的音量。
孕婦參與。孕婦可以低聲哼唱對胎兒身心健康有益的歌曲，或想象着教胎兒唱歌。
注意胎兒反應。注意胎兒對音樂的反應，如胎動增加，表明胎兒正在聆聽並享受音樂。
避免干擾。避免在睡覺或工作時播放音樂，以免干擾日常生活。
以上方法可以幫助胎兒更好地聽到音樂，同時讓孕婦在孕期保持愉悅的心情。