冬不坐石夏不坐木意思

「冬不坐石，夏不坐木」這句俗語強調的是在夏天避免坐在室外木頭上，在冬天避免坐在室外石頭上。

這句話的背景是中醫理論，其認為夏季氣溫高，室外木頭雖然看似乾燥，但因為木頭具有吸水性，其內部可能仍然潮濕。如果長時間坐在這樣的木頭上，濕氣會侵入體內，可能導致風濕、皮膚病等問題。冬季則因為石頭吸收了寒冷，坐上面容易讓寒氣侵入體內，導致身體不適，如新陳代謝失調等，尤其對中老年人來說，長期坐在冰冷的石頭上還可能誘發風濕病和關節痛。