冬天護膚時，需要注重多喝水、加強皮膚護理、補充維生素、使用適當的潔面水、使用補水護膚品、使用隔離霜和保持空氣濕度等幾個方面。具體如下：
多喝水。保持身體水分充足，有助於促進血液循環和增強新陳代謝，從而改善皮膚狀態。
加強皮膚護理。在戶外時佩戴口罩，以減少冷空氣對面部皮膚的刺激。回家後，適當使用蘆薈膠、維生素E乳膏等潤膚乳進行護理。
補充維生素。維生素有助於維持皮膚健康，可考慮使用維生素C片、維生素E軟膠囊等補充皮膚所需。
使用適當的潔面水。洗臉時建議使用溫水或冷水，以避免熱水導致的皮膚乾燥。
使用補水護膚品。選擇富含保濕因子及營養成分的護膚品，以保持皮膚彈性和水分。
使用隔離霜。選用帶有防曬效果的隔離霜，幫助肌膚隔離外界污染和紫外線。
保持空氣濕度。使用加濕器或在室內放置水盆，以增加空氣濕度，減輕皮膚乾燥。
此外，保持規律作息，如早睡早起，也對皮膚健康有益。每周定期使用面膜和進行爽膚水護理也是好的習慣。總之，冬季護膚需要綜合考慮清潔、保濕、防曬和適當的營養補充。