芒果是什麼性水果

涼性

芒果是一種涼性的水果。

芒果原產於溫熱帶地區，是著名的熱帶水果之一，其味道甘甜、鮮美、多汁。在中醫理論中，芒果被認為具有清熱生津、利尿止渴的作用。然而，芒果的皮在中醫中被認為是味辛、酸性溫的食物，具有散寒止嘔的作用，但這並不改變芒果整體的涼性。

儘管芒果有這些健康益處，但過量食用可能會引起腸胃不適、腹瀉、糖尿病或過敏反應等症狀。因此，建議每天食用量控制在200克以內。