冰毒的合成方法可以分為化學合成法和麻黃草提取法。化學合成法是冰毒合成的主要方式，其過程如下：
通常使用α-溴代苯丙酮作為起始原料，與甲胺、鹽酸反應生成α-甲氨基苯丙酮鹽酸鹽。
接著，在雷尼鎳催化下與氫氣發生還原反應得到麻黃素，或者使用KBH4作為還原劑。
然後，通過進一步的化學反應，將麻黃素轉化為甲基苯丙胺，即冰毒。
麻黃草提取法是一種半合成毒品製作方法，其過程如下：
從麻黃草中提取麻黃鹼。
然後通過化學反應將麻黃鹼轉化為冰毒。
冰毒的合成過程在實驗室或家庭作坊中即可進行，因此被稱為「廚房工廠」。這兩種方法都涉及到複雜的化學反應，因此需要專業的化學知識和設備來進行。