選擇冰爪時，需要考慮以下幾個因素：
冰爪類型。冰爪分為鏈爪（釘爪）、輕型冰爪（4或6齒）、大冰爪。鏈爪和釘爪適合坡度不大的結冰或雪地，但更適合城市內使用；輕型冰爪適合緩坡和鬆軟雪地，抓地力強，適合非專業徒步；大冰爪適合坡度大的厚雪坡和需要踢雪的道路。
冰爪用途。冰爪分為簡易冰爪、行走冰爪、專業攀登冰爪。簡易冰爪價格低廉，但牢固性和穩定性較差，適合普通結冰和積雪路面；行走冰爪性價比高，適合野外徒步、穿越、登山，但不適合攀冰等危險線路；專業攀登冰爪價格較高，對鞋靴和經驗有要求，適合高海拔探險和攀冰。
冰爪尺寸。選擇適合的尺碼，成人冰爪多為均碼，孩子則需要單獨購買。確保冰爪尺寸合適，不宜過大或過小，影響使用效果和舒適度。
冰爪正反面和前後區分。正確區分冰爪的正反面，使用時齒尖朝向地面，避免損壞冰爪或影響防滑效果。區分冰爪的前後，一端有橫樑，橫樑端是前腳掌，需要保證橫樑卡住鞋尖。
穿著方式。穿著冰爪類似於穿鞋，腳尖先進去，用力拉橡膠環至腳後跟，然後調整橫樑卡住鞋尖，腳後跟橡膠居中，整理腳底鐵鏈和齒尖。
選擇冰爪時，還需要考慮個人需求、預算和經驗水平。